MacBook

创建可引导的 macOS 安装器
你可以将 USB 闪存驱动器或其他备用宗卷用作安装 Mac 操作系统的启动磁盘。以下步骤主要适用于系统管理员以及其他熟悉在“终端”中输入命令的经验丰富的用户。
https://support.apple.com/zh-cn/101578

Mac开启关闭SIP

https://www.jianshu.com/p/fe78d2036192

macair怎么看CPU温度
sudo powermetrics –samplers smc |grep -i “CPU die temperature”
或者使用第三方軟件